Styrke

"Ingen er så sterk at han ikke trenger støtte, ingen er så svak at han ikke kan gi støtte. Den sterke må bli tatt på alvor når han føler seg svak, og den svake må bli tatt på alvor når han føler seg sterk."
-Gunnar Elstad

I morra er det 1. desember og jeg trur jeg går for adventsbibelquiz i år som i fjor. Noen små endringer fra fjoråret vil det imidlertid bli, men mer om det i morra. Første oppgave kommer utpå ettermiddagen en gang (må gjøre ferdig første eksamen først).

Dagens bibelvers:

"Og han er ikke svak mot dere, men han er sterk blant dere." 2.Kor 13,3b

Essen mit der putzekatze

Middagsgjester er som oftest hyggelig, men i dag hadde jeg en "gjest" av det mer plagsomme slaget. På menyen stod sjølfiska sei fra Romsdalsfjorden og ved kjøkkendøra stod en sulten katt som lukta nystekt fisk på lang avstand. Men den hadde ikke tenkt å nøye seg med å klage sin nød ved døra. Virkninga blir mye bedre hvis man hopper opp på bordet og prøver å stikke hodet ned på fatet. Der gikk det imidlertid ei grense. Men siden jeg allikevel hadde litt for mye fisk gikk jeg ut i gangen og henta matskåla dens. Så satt vi og spiste middag sammen putzekatze og jeg.

Dagens bibelvers:

"Hun svarte og sa til ham: Ja, Herre, men de små hundene under bordet eter jo smulene etter barna!" Mark 7,28  

Hav av tid

Leste ei bok som het "Hav av tid" for ei stund sida. Litt merkelig og original men bra skrivi. Handler om hvordan et skilt ektepar takler at dattera deres tar sjølmord. Et par sitat fra boka:

"Du var en sang som noen sang i meg. Noen må fortsette å synge den sangen, jeg kan ikke synge den selv. Syng den for meg."

"Man må aldri slippe noen. Når man først har begynt å holde dem, må man fortsette å holde, ellers faller de og slår seg."

Noen ganger er det imidlertid rett å slippe, men det kan være vanskelig. Spesielt vanskelig er det når du er vant til å klamre deg fast til noe. Da klarer du ikke å slippe sjølom du veit at det er det eneste rette å gjøre.

Dagens bibelvers:

"Vær frimodige og sterke! Frykt ikke og vær ikke redd for dem! For Herren din Gud går selv med deg, han skal ikke slippe deg og ikke forlate deg." 5.Mos 31,6 

Vi venter

Tradisjonen tro skal jeg også i år tenne adventskransen på bloggen min. Bokmål i fjor vil vel si nynorsk i år.

No tenner vi det første lys,
åleine må det stå.
Vi ventar på det vesle barn
i krubba lagt på strå.

Så et dikt jeg kom over som hvertfall mot slutten passer inn på ventetida som advent er.

 Livet går stille forbi,
var det ikke mer det skulle gi?
Hadde du forventet mer,
når du nå tilbake ser?

Så mye burde forandres,
men du vet at du selv må klandres.
Det gikk ikke slik som du ville,
sjansene de gikk til spille.

Misunnelsen vokser så fort,
du ønsker de andre langt bort.
Hvorfor fikk de, det du mest ville ha?
Var Gud vel rettferdig da?

Tålmodet er snart brukt opp.
Det må vel snart komme en knopp,
som spirer for deg,
gir lys og nytt håp på din vei?

Men det er så lenge å vente,
du tror ingenting er å hente.
Håpet ditt det har helt svunnet,
smertene de har deg bundet.

Men en ting det har du vel glemt,
der du sitter i mørket bortgjemt?
Det er en som deg kjenner,
Hans hjerte det for deg brenner.

Han kjenner de innerste tanker,
og Han på din hjertedør banker.
Din nød Han forstår,
Han skjønner hva du gjennomgår.

Det er noe Han vil deg forklare,
dine spørsmål de vil Han besvare.
De smerter du bærer nå,
en gang skal de evig forgå.

En gang så vil du Ham takke,
at livet deg ga en motbakke.
For gjennom din motgang,
Han viste deg vei til sitt fang.

Og snart vil Han komme tilbake,
og da skal du gleden få smake.
Så vent, for blodet Hans rant,
vent på Jesus som seieren vant.

T: Ukjent

Dagens bibelvers:

"Se, han kommer med skyene, og hvert øye skal se ham, også de som har gjennomstunget ham. Og alle jordens slekter skal gråte sårt over ham. Ja, amen." Åp 1,7

Til...

...mi framtidige kone: Jeg gjør det meste så snart jeg ser behovet (trenger kanskje å bli minna på behova nå og da), men kan du være så snill å ta på reint sengetøy for meg. Det glømmer jeg nemlig nesten hver gang. Og det er ikke mye (jeg tar kanskje litt hardt i her) som er mer irriterende enn å komme hjem og glede seg til å hoppe rett i senga, for så å finne ut at jeg må ha på nytt sengetøy.

Dagens bibelvers:

"Jeg har bredt tepper ut på min seng, fargerike tepper av egyptisk lin." Ordsp 7,16
 

Ko-ko!

Nei, jeg har ikke gått en tur på stien, og ikke søkt skogens ro og absolutt ikke hørt noen gjøk som sa ko-ko. Men jeg har vært på det jeg vil døpe ko-ko trening. Det betyr ikke at de som er der er ko-ko (sjølom jeg følte meg litt ko-ko da jeg møtte opp). Men de to ko-ene står for: Kondisjon og koordinasjon. Men navnet har flere tydninger enn det, for treningsforma er også kjent som kick-off (altså k-o). Du stiller deg kanskje noen spørsmål, og jeg skal gå gjennom dem i tur og orden.

Hvorfor var jeg der? Dere husker kanskje mitt innlegg om oppfordring til fysisk aktivitet for ei stund sida. Anne Gørill tok utfordringa (supert!) og utfordra meg til å bli med på kick-off. Og da måtte jeg jo nesten si ja.

Hvordan var innstillinga? Jeg er i utgangspunktet glad i det meste av fysisk aktivitet så jeg kunne ikke annet enn å bestemme meg for å være positiv. Må imidlertid innrømme at jeg var litt småskeptisk på forhånd.

Forventninger til hvordan jeg skulle mestre øvelsene? Var egentlig ganske usikker på hva det her egentlig gikk ut på, så jeg hadde ikke så mange tanker. Regna med at kondisen ville holde bra, men var mer usikker på koordinasjon og rytme.

Hvordan var det før timen? Vel på plass i gangen og etterhvert ved veggen inni gymsalen merka jeg en begynnende anelse til flauhet som dukka opp. Den ene personen etter den andre dukka opp og alle sammen var jenter. Hvis vi antar det var 100 personer tilstede (trur det var rundt der en plass), så utgjorde akkurat 1% av de 100 personene gutter. La oss si jeg valgte og se positivt på det. Er jo ikke hver dag man er aleine med 100 jenter (sjølom jeg alltid har sagt at jeg kun har behov for ei, og at jeg vil være kjempefornøyd når ho er på plass). Men fortsatt var jeg altså innstilt på at det her skulle gå bra. Hadde jo en kjent person til moralsk støtte. :)

Hva med selve treninga? Det starta rolig med noen oppvarmingsøvelser, og jeg følte at jeg etterhvert kom inn i noen av bevegelsene. Prøvde å følge nøye med på hva de andre gjorde og herma så godt jeg kunne. Øvelsene gikk mye ut på spark, slag, rotasjoner, hopp og knebøy. Godt fornøyd med å klare og holde noenlunde følge på det meste, men noen ganger sleit jeg voldsomt med å få riktig hånd og fot ut på riktig plass til riktig tidspunkt. Men trur de fleste andre var opptatt med seg sjøl, så jeg håper ikke altfor mange la merke til mine noe oppfinnsomme og nyskapende kick-off bevegelser. Intensiteten var på topp det meste av tida, og jeg må innrømme at jeg ikke hadde trudd jeg skulle bli så sliten på en liten time. Merka også at koordinasjonen blei dårligere og dårligere mot slutten sjølom energien og viljen var på plass.

Hva skjedde etter timen? Egentlig ingenting. Alle gikk hver til sitt, og jeg stod aleine igjen i gangen, ensom og forlatt. Rodde 2000m på romaskin, men merka at en del ukjente muskler var tatt i bruk, så jeg måtte legge inn årene (det er vel strengt talt ikke årer på romaskina), gå i dusjen og så traske vegen hjem for å vitne til alle blogglesere om det jeg hadde sett og opplevd.

Lærdommer? Ikke gløm igjen vannflaska hjemme; den trenger du! Fest pulsbeltet mye bedre enn på enn enkel joggetur; her beveger du deg så mye og fort i alle retninger at det fort detter av.

Frister det til gjentakelse? Tja. Det var egentlig litt morsomt (til tross for at det var litt flaut), og det er ingen tvil om at det var god trening. Og koordinasjonsdelen av treninga har jeg ikke vondt av å bli bedre på. Så hvis jeg blir invitert med en annen gang, så er det ikke usannsynlig at jeg sier ja.

Heldigvis var det ikke noen fotograf tilstede, men jeg har ikke tenkt å ta fra dere gleden med å se på meg stå og sparke ut i lufta, så jeg tok meg ei økt foran webkameraet mitt da jeg kom hjem.

Og tusen takk for invitasjonen Anne Gørill!

Dagens bibelvers:

"Han tok gjerne imot min oppfordring, og ble så ivrig at det er etter eget ønske han reiser til dere." 2.Kor 8,17

Store og små uendeligheter

Er litt morsomt med begrepet uendelighet i matematikken. Vi kan for eksempel ha to uendelig store mengder, der den ene er mye større enn den andre. Kom over et par morsomme utsagn i ei mattebok her en dag (fritt oversatt fra engelsk):

"I 1994 blei det bevist at det finnes uendelig mange absolutte pseudoprimtall, men at de er ganske sjeldne."

"Goldbach antakelsen er falsk for maksimalt 0% av alle partall; disse maksimalt 0% ekskluderer ikke muligheten for at det finnes uendelig mange unntak."

Det finnes altså uendelig mange tall av en type tall som er ganske sjeldne. Da skjønner vi at vi har mange tall og ta av.

Dagens bibelvers:
"Han førte ham utenfor og sa: Se nå opp mot himmelen og tell stjernene, hvis du er i stand til å telle dem! Og han sa til ham: Slik skal din ætt bli." 1.Mos 15,5 

Advent 2010

Adventsfortelling i 2008, adventsbibelquiz i 2009. Er det interesse for at jeg har noe i år også? Evt hva? Veldig åpen for ideer. Og hvis det blir noe konkurranse/quiz-aktig, er det noe tidspunkt for publisering som passer bra for mange (sånn at de av dere som har et konkurranseinstinkt som likner mitt slipper å trykke F5 hele dagen)?

Dagens bibelvers:

"Men Josafat sa: Finnes det ikke en annen av Herrens profeter her, så vi kunne spørre Herren til råds gjennom ham?" 2.Krøn 18,6 

Hva var det egentlig jeg holdt på med?

Var det gjennomgang av gamle eksamenssett, eller var det å lære seg indonesiske barnesanger?

Yesus cinta anak-anak
di seluruh dunia.
Hitam, putih, kuning, merah,
sama indah bagiNya
Yesus cinta anak-anak semua.

Noen som klarer å gjette hvilken sang? Juks å søke på google (og andre søkemotorer)!

Dagens bibelvers:

"Namun ada juga orang yang menerima Dia dan percaya kepada-Nya; mereka diberi-Nya hak menjadi anak Allah, yang dilahirkan bukan dari manusia, sebab hidup baru itu dari Allah asalnya." Yohanes 1,12-13

Gud er god

Han reiser oss opp når vi faller. Men Han lar oss ofte falle en del ganger for at vi skal lære. Jeg er lei av å dette og slå meg.

Dagens bibelvers:

"Om de faller, kan den ene reise den andre opp. Men stakkars den som er alene! Faller han, har han ingen til å reise seg opp." Fork 4,10

Alt og ingenting

På søndag blei jeg minna på en sang (takk for det) jeg hverken har syngi, hørt eller tenkt på på ganske lenge. Men jeg klarte ikke å komme på teksten. Det var litt kjedelig der og da, men da noen linjer satt fast i hodet blei jeg nødt til å sette meg ned å lese sangen grundig. Og det er jo en fantastisk sang:

Om jeg eide alt, men ikke Jesus,
tror du det var nok å stole på?
Kunne dette hjertet tilfredsstilles
med de ting som skal så snart forgå?
Om jeg hadde alt, men ikke Jesus,
å hva vinning var det for mitt vel?
Hva er hele verden mot å eie
fred med Gud og frelse for min sjel?

Om jeg eide rikdom, makt og ære
og blant mennesker et æret navn,
men ei noe håp for evigheten,
for seilasen ingen sikker havn, -
om jeg eide alt, men ikke Jesus
og hans kjærlighet til korsets død,
å, hvorhen i hele vide verden
skulle jeg da fly i dødens nød?

Å, hvor tomt er alt i denne verden -
uten Jesus - synd og sorg og nød.
Uten Jesus blir og evigheten
bare mørke, gråt og evig død.
Om jeg kunne leve uten Jesus,
hvordan skulle jeg vel dø engang -
uten Jesus i den mørke dalen,
uten ham i evigheten lang?

Men nå har jeg alt, ja, alt i Jesus -
legedom for alle hjertesår,
ingen synd som ikke han forlater,
ingen nød som ikke han forstår!
Om jeg eier Jesus, bare Jesus,
og i hele verden intet mer,
å, så eier jeg dog alt i Jesus,
han som liv og overflod meg gir.

T: Anna Ölander

Dagens bibelvers:

"Himlenes rike er likt en skatt som var skjult i en åker. En mann fant den, og gjemte den igjen. I sin glede gikk han så bort og solgte alt han eide, og kjøpte åkeren." Matt 13,44

Von

Jeg liker det nynorske ordet von. Men siden det passer dårlig med det jeg ellers skriver skal jeg bruke håp. Håp trur jeg er en av de mest skiftende følelsene. Av og til blir man overbevist om at ting går den vegen man ønsker bare for å få et slag i ansiktet rett etterpå. Håpet er som oftest godt når det er der, men det kan være veldig vondt når det forsvinner.

Hørte et godt utsagn en plass. Husker ikke helt hvordan det var, men omtrent sånn som det her:

"Det er bedre å leve i mørket (uvissheten) for da har man enda håpet."

Det er nok ikke det beste i lengden, men ellers er det mye sant i det. Men Bibelen sier at når vi har fått et så stort håp som vi har så skal vi gå fram med stor frimodighet. Trur det kan brukes inn på mange områder i livet. Dessverre er jeg ofte så redd for å miste håpet at jeg ikke har frimodighet til å prøve det ut. Og mens jeg driver og tenker og funderer mister jeg håpet på andre måter. Håpløst av meg.

Dagens bibelvers:

"Da vi altså har et slikt håp, går vi fram med stor frimodighet." 2.Kor 3,12 
"For i håpet er vi frelst. Men et håp som en kan se, er ikke lenger noe håp - hvorfor skulle en håpe på det en allerede ser?" Rom 8,24

Elsker, elsker ikke...

Trur ikke jeg dreiv og lekte med den her da jeg var liten (kan ha noe å gjøre med at jeg er gutt). Og så begynte jeg plutselig å lure på hvordan det egentlig fungerer. For hvis det er seg sjøl man spør så gir det jo litt lite mening. For som oftest så veit man jo om man elsker noen eller ikke, og da trenger man jo ikke å spørre blomsten om det. Men hvis det er sånn at man spør prestekragen om en bestemt person elsker seg tilbake da gir det på en måte litt mer mening (sjølom jeg ikke helt ser hvordan blomsten skal kunne vite det). Så dere som kan det her; hva er det riktige?

(jeg har da vært på barneleir i helga, og blitt innstilt på barnlige tanker)

Dagens bibelvers:

"Min elskede er for meg en blomsterklase fra hennabusken i En-Gedis vingårder." Høgs 1,14

Jesus Is A Friend Of Mine

Jeg og Hallgrim satt og så på "På tro og Are" på statskanalen her en dag. Der handla det om pinsevennene. Programmet var egentlig ganske bra, men høydepunktet var vel sangen som blei brukt under rulleteksten på slutten, "Jesus Is My Friend":

Dagens bibelvers:

"Men jeg sier dere: Sett dere ikke imot den som gjør ondt mot dere. Om noen slår deg på høyre kinn, så vend også det andre til." Matt 5,39

Første innlegg

Noen husker vel kanskje at jeg skreiv et "siste innlegg" for ei stund tilbake. Dataen min sang på siste verset og jeg trudde den hadde sagt takk for seg. Det siste verset tok imidlertid en måned og på mandagen kom siste tonen i form av mange rare farger på skjermen. I tillegg blei det umulig å starte den etterhvert.

Så om innlegget med tittelen "siste innlegg" ikke blei det siste med den gamle dataen, så er hvertfall det her det første med den nye. Bestilte ny seint på mandagskvelden, og under to døgn seinere dukka den opp på døra. Godt fornøyd.

Dagens bibelvers:

"De synger Guds tjener Moses' sang og Lammets sang, og sier: Store og underfulle er dine gjerninger, Herre Gud, du Allmektige! Rettferdige og sanne er dine veier, du folkenes konge."  Åp 15,3

Kledd i våre synder

Før Jesus blei korsfesta blei han håna og spotta. Da kledde de han i ei kappe av purpur og satte på han ei tornekrone. Tenkte de på hvilken farge de kledde han i? De tenkte vel på at purpur var en kongefarge, men var de klar over at det i Jesaja står at om våre synder er som purpur skal de bli hvite som snø. For at det skulle bli mulig måtte Jesus gå motsatt veg. Han var rein og hvit, men blei kledd i purpur. Han tok vår syndedrakt på seg. Og han måtte ta straffen som var påtenkt oss.

Dagens bibelvers:

"Kom og la oss gå i rette med hverandre, sier Herren. Om deres synder er som purpur, skal de bli hvite som snø, om de er røde som skarlagen, skal de bli som den hvite ull." Jes 1,18

Lysene tennes

For de som ikke har lagt merke til det: DET ER VINTER! I ettermiddag var jeg ute og gikk på ski. Det mangler spor, men er ellers fantastisk underlag (hvis man er obs på at det kan stikke opp steiner). Deilig å være ute i vinterlufta og gli bortover snøen. Skitur i mørket er fint. Det rakk jeg bare så vidt i dag siden jeg skulle avgårde på bibelgruppe, men det blei litt mørkt før jeg kom meg ned, og da fikk jeg se at de har begynt å lyse opp lysløypene. Mørket kan være fint, men et lite lys i mørket kan være enda finere.

Dagens bibelvers:

"Dere selv var jo en gang mørke, men nå er dere lys i Herren. Vandre som lysets barn!" Ef 5,8

Osteiskake

Komplimenter er en fin ting. Jeg har fått magne komplimenter for osteiskaka mi (egentlig mamma si) og det liker jeg. Så da er spørsmålet; skal jeg holde den hemmelig for å fortsette å få mange lovord om den, eller skal jeg spre ut det glade budskapet om hvordan den lages? Lett. Kalorier ut til folket!

Ingredienser:

• 1 pakke Bixit (300g trur jeg)
  
• 125 g naturell kremost fra TINE (fungerer sikkert med andre enn TINE, men de kommer i 125 g pakninger)
• 1 beger kremfløte (av typen 1/3 liter)
• 3 egg (frittgående eller innestengte; alt etter eget ønske)
• 2,5dL sukker

Framgangsmåte:

Visp eggehvittene stive. Visp eggeplommer og sukker (ikke så veldig lenge), bland inn kremosten til jevn blanding. Visp fløten til luftig krem, og rør den forsiktig inn i blandinga. Så vender (merk: vender, ikke rører) du inn eggehvittene. Knus kjeksen og strø halvparten i kakeforma (24-26cm; fungerer sikkert med 28cm også, men da ser jeg for meg at den blir litt flat hvis man ikke øker). Tøm over isblandinga. Strø over resten av kjeksen. Sett i frysern.

Dagens bibelvers:

"Og han sa til dem: Gå ut i all verden og forkynn evangeliet for all skapningen!" Mark 16,15

22

Har gått fra 3*7 til 2*11 år. Likte kanskje den forrige primtallsfaktoriseringa best, men den er ganske bra den nye også. Ett år eldre betyr ett år mindre til man dør, eller hvis man skal være positiv; ett år mindre til alle store begivenheter som ligger foran. Men trur uansett jeg begynner å bli voksen. Mamma var hvertfall ikke langt unna å innrømme det da de ringte. Mangler riktignok en del voksenpoeng enda. :)

Dagen blei feira med åpent hus i går kveld. Ganske mange tok turen innom. Veldig kjekt, og fikk til og med en del presanger. Den første hang på kjøkkenet da jeg stod opp. Det var ei T-skjorte med teksten:

Hadde bare flere i verden tenkt sånn. Og det blei ingen krig i går heller for litt seinere fikk jeg:

Dopapir kan brukes til så mangt. Men en primær bruk har det jo. Om den følgende rullen blir brukt til det veit jeg ikke.

Hvem har sagt at man må slutte å leke når man blir stor? Den her blei kasta rundt i stua ei ganske lang stund i går (riktignok før Magnus måtte hjem og legge seg):

Vintern står for døra, og da kan man bli kald på beina. Det blir hvertfall jeg som må ha det kaldt på rommet for å få hodet til å tenke når jeg jobber. Da blir følgende godt å ha:

Og når man sitter inne en sein vinterkveld så kan man også komme til å trenge noe å lese på:

Og kanskje man trenger noe å spise på også. Hvor mange ting som er igjen i det glasset her nå veit jeg ikke, men da jeg fikk det var det 64, og det gjetta jeg på første forsøk!

Rubiks kube er en viktig fysmathobby. Nå kan jeg også ha den med meg overalt. 2x2x2 på nøkkelhank! Den blei flittig brukt i løpet av kvelden (og nå husker jeg endelig løsninga igjen).

Hjernen trenger utvikling og stimulans på så mange måter. IQ-tester er en god ting. Den her gikk på rundgang i går og poenget var å få de to delene fra hverandre. Men skal man splitte det her?

Ett år eldre har jeg blitt, og snart starter vi på et nytt kalenderår også. Da er det godt å ha med Gud i hverdagen, og da er også de små dryppa viktige. Så kalender med bibelvers er en god ting.

Takk for alle gratulasjoner, og takk til alle som kom innom i går. Jeg setter stor, stor pris på det!

Dagens bibelvers:

"Pris Herren, for han er god, hans miskunnhet varer til evig tid!" Sal 118,29

1. Mosebok

Har lest 1. Mosebok den siste tida og i kveld blei jeg ferdig. Det var den første boka i Bibelen jeg leste da jeg fikk Bibelen min som knapp åtteåring, og den har blitt lest noen ganger etter det også. Men ofte blir det bare ei rask gjennomlesning. Nå tenkte jeg å prøve og lese litt grundigere. Og det står mye godt der. For det første er det mange spennende historier. For det andre beskrives det menneskeliv som på mange måter kan likne mitt. Ikke det at jeg har de samme opplevelsene som Abraham, Isak og Jakob, men jeg kan allikevel kjenne meg igjen i falla deres og hvordan Gud reiste dem opp igjen. Ordet ydmyking har også fått forsterka betydning. Gud kan la oss gå gjennom tunge og vanskelige perioder fordi Han vil vise oss at det er Ham vi skal stole på. Det lærer meg også noe om tålmodighet. Jeg vil gjerne at ting skjer nå, men Gud har et annet tidsperspektiv. For det tredje er det mange fine bilder på Jesus.

Så les 1. Mosebok og tenk over hvordan Gud bruker det som skjer i ditt liv til å trekke deg nærmere Han.

Dagens bibelvers:

"For som himmelen er høyere enn jorden, slik er mine veier høyere enn deres veier, og mine tanker høyere enn deres tanker." Jes 55,9
"Se, jeg er med deg og vil bevare deg hvor du går, og jeg vil føre deg tilbake til dette landet. For jeg vil ikke forlate deg før jeg har gjort det jeg har sagt deg." 1.Mos 28,15 

Se, en sykkel!

For de som er absolutt null interessert i sykkel som noe annet enn et transportmiddel (99% av dere?) må jeg bare beklage at det kommer enda et sykkelrelatert innlegg, men trur det blir det siste i år. Og så kan det forsvares med at det her nesten er kunstnerisk.

Høstprosjekt nummer 2 er fullført (og kommet ganske langt på prosjekt 1, mens "0" står på stedet hvil).

Før:

Kjedelig svart og slitt Biltema-sykkel med dårlig girsystem, en tung og dårlig dempegaffel, og utslitte piggdekk. Total vekt: tung (15kg+)

Etter:

Vakker pussa aluminiumsramme (samme ramma!! => Mye arbeid) med forholdsvis lett og god stiv gaffel og nye gode piggdekk. Total vekt: helt ok (ca. 12,5kg)

Detaljer:

Pil som viser kjøreretninga (viktig å ha hvis man skulle bli usikker).

Ringeklokke, trinnløs giring (morsomt, men veldig uvant) og lykt.

Nye krankarmer (som også er pussa, og som blei skaffa gratis fra søpla til Sykkelsenteret på Ila). Legg også merke til at det bare er ett tannhjul framme, altså har jeg kun bakgir.

Annet essensielt tilleggsutstyr: Refleks, lås og baklykt.

En morsom (og stilig) detalj jeg endte opp med på alle sveiseskjøtene der jeg ikke klarte å pusse ned.

Alt i alt er jeg storfornøyd med resultatet. Var en liten tur ute og prøvde den i dag, og girsystemet fungerte fint. Klarte til og med å komme meg opp Brubakken (fra gamle Bybro og opp mot Festninga) uten at det blei altfor tungt. At en sykkel kan endre seg så mye ved bare litt arbeid (egentlig ganske mye arbeid) og noen få nye deler (jeg har vel bytta ut alt bortsett fra ramma, framfelgen, setepinnen, stemmet og styret) er nesten utrulig. Nå er jeg klar for vintern!

Dagens bibelvers:

"Derfor, om noen er i Kristus, da er han en ny skapning, det gamle er forbi, se, alt er blitt nytt." 2.Kor 5,17

Frontline

Siden jeg aldri kom meg så langt at jeg meldte meg på Frontline (misjonskonferanse på Fjellhaug), er det veldig greit at møtene sendes live på nettet. Gå inn på http://live.norea.no/, så får du med deg mye av det som skjer. 

Sendeplan:

• Fredag 10:30
• Fredag 19:30
• Fredag 22:00
• Lørdag 10:30
• Lørdag 16:00
• Søndag 11:00 (hvis du sover for lenge til å komme deg på formiddagsmøtet)

Dagens bibelvers:

"Men en ung mann ved navn Evtykus satt i vinduet. Da Paulus talte så lenge, falt han i dyp søvn." Apg 20,9a

Barnevakt

Visste du at det er Fantorangen som har malt stripene på alle sebraene? Det lærte jeg i dag på barne-TV for de aller minste. Og så så jeg på Sauen Timmy, som er en slags Sauen Shaun for de aller minste.

Akkurat nå sitter jeg barnevakt for verdens beste nevø. At han er verdens beste nevø er det ikke lov å være uenig i, men det er lov og synes at alle andre nevøer og nieser også er verdens beste. Passinga er egentlig ganske rolig i og med at han sover, men regner med at det kommer noen skrik snart for han har fått diare og har bytta 4 bleier siden kl. 5 (jeg har riktignok bare fått æren av å bytte ei). Ellers ingen problem. Han brukte nesten 5 minutt på å sovne, så jeg rakk gjennom alle kristne godnattsanger jeg kom på pluss "Hvor underlig er du" da jeg var tom.

Men se hva Magnus har fått seg:

Veit ikke om det er faren og onkelen eller Magnus som er mest ivrig. Men se på den da, og så fin farge!

Men nå skal jeg prøve å lese litt på "Medisin for ikke-medisinere"-faget mitt. Temaet som står for tur er: "Forplantningen og seksualfysiologi". Spennende. Trur forresten Magnus har smitta meg.

Dagens bibelvers:

"I fred vil jeg legge meg ned og sove. For du, Herre, du lar meg bo for meg selv i trygghet." Sal 4,9

Oppfordring til fysisk aktivitet

Les hele for det viktigste kommer mot slutten. :)

Nesten alle former for fysisk aktivitet er bra.

• Kroppen har godt av det
• Tankene har godt av det
• Du har godt av det
• Det kan være sosialt
• Det trenger ikke være sosialt
• Du kan få brukt naturen

Kunne fortsatt og ramse opp mange, mange grunner. Men trur ingen grunner kan overbevise noen. Fysisk aktivitet må erfares. Teori er bare tull når det gjelder aktivitet. Aktivitet skal være morsomt! Finn din form for aktivitet. Prøv ut ulike aktiviteter. Veksle mellom ulike aktiviteter for å ikke bli lei.

Fysisk aktivitet kan være alt fra å gå seg en høsttur aleine (eller sammen med noen) på en mørk kveld til å springe rundt etter ei rund lærkule og sparke den mellom noen stenger.

Men hvorfor kom det innlegget her? Jeg har hatt veldig mange joggeturer aleine i høst, og det begynner jeg å bli litt lei av (sjølom jeg trenger det for å tømme tankene). Så, mine spørsmål er: 

• Er det noen som har lyst å bli med å spille squash? For det har jeg ikke gjort siden i februar. Har du ikke spilt squash før så er ikke det noe problem. Det er enkelt å lære, man blir fort flinkere og det kan være kjempemorsomt.
• Er det noen som veit om en annen form for aktivitet som de syns jeg burde prøve ut. Fyr løs, og spør gjerne om jeg vil bli med. Så skal jeg vurdere om jeg tør.
• Er det noen som vil ut å gå tur i marka, evt på ski når snøen kommer, så er jeg veldig med. Både på rolige turer og på treningsturer.

Jeg liker å være i bevegelse. Det vil si: Jeg sliter med å ikke være i bevegelse. Det kunne sikkert vært interessant for en psykolog eller noen i den duren til å observere meg når jeg sitter og driver med skolearbeid. 

Men nå trur jeg jeg må slutte før jeg skriver meg helt bort. Men kom deg ut og beveg deg!

Dagens bibelvers:

"For kroppslig øving er nyttig til lite, men gudsfrykt er nyttig til alt. Den har løfte både for dette liv og for det som kommer." 1.Tim 4,8 

Upublisert

Oktober blei en maratonmåned på bloggen min. Jeg endte opp med ett innlegg om dagen i snitt. Hvorfor? Mange grunner til det, derav noen uspesifiserte. Men en av de spesifiserte grunnene var at jeg hadde 15 upublisert innlegg liggende som jeg ville få ut. I dag telte jeg opp antall upubliserte innlegg jeg har liggende igjen ved starten av november, og det var 17. Skjønner ikke helt hvordan det gikk for seg. Og enda har jeg 3-4 bloggideer surrende rundt i hodet som enda ikke er påbegynt. Oppgitt! Godt at jeg hvertfall får ut noen av de altfor mange tankene som surrer rundt i hodet.

Og nå har jeg forresten lagt til sånne etiketter eller hva man skal kalle det på innlegga. Og for å gjøre det skikkelig gikk jeg tilbake i tid og gjorde det på alle innlegga jeg har skrivi. Det tok lang tid og graden av tilfeldighet på etikettene blei proporsjonal med hvor langt tilbake i tid jeg gikk. Får se om jeg gidder å rydde i det en annen gang.

Dagens bibelvers:

"Enda jeg har mye å skrive til dere, så vil jeg ikke gjøre det med papir og blekk. Men jeg håper at jeg kan komme til dere og tale muntlig med dere, så vår glede kan være fullkommen." 2.Joh 1,12 

Skal, skal ikke

Åra går og snart er jeg tjueto år.
Hadde ikke tenkt å feire, men noen andre må kanskje seire.
Kan bli påtvunget feiring, så da trengs ei avklaring.
Jeg åpner ei avstemning helt uten hemning.
Hva blir resultatet? Blir det kake på fatet?
Ikke veit jeg, det avhgenger av deg.
Så stem nå i veg og vær ikke treg.
Den stenger på onsdag, så blir det et lag?

Vakkert om jeg må få si det sjøl. Vel neste mandag har jeg altså 22-årsdag. Blei "innstendig" bedt i helga om å ikke droppe å feire, så da får vi se om det kan bli noe av det. Kjører ei avsetemning på "skal / skal ikke". Ei evt feiring blir åpent hus med kaker og saft på mandagskvelden. Ei evt ikke fering blir at jeg går på forelesning til 5 og så kommer hjem og spiser rips med melk og sukker. Kjør valg!

Dagens bibelves:

"Så kom det en laglig dag. På sin fødselsdag holdt Herodes et gjestebud for sine stormenn og krigshøvdinger, og for de fremste menn i Galilea." Mark 6,21